אחד האתגרים הגדולים של הורה גרוש שמתחיל לדייט הוא איך לאזן בין הצרכים של עצמו לבין הצרכים של הילדים. דייטים דורשים זמן, אנרגיה, ולפעמים גם ערבים שלמים בחוץ. מצד שני, הילדים זקוקים ליציבות, לקביעות, ולנוכחות. איך עושים את שניהם בלי לפגוע באף אחד מהצדדים? במאמר הזה נציג עקרונות פרקטיים שעובדים בשטח.

העקרון הראשון, ימי הילדים נשמרים

אם הסידור שלך הוא שאתה עם הילדים בימי שני ורביעי וסופי שבוע מסוימים, אלה ימים שלהם, נקודה. אל תתפשר על דייטים בימים האלה גם אם הצעה מסקרנת מגיעה. הילדים זקוקים לידע שהזמן שלכם ביחד הוא קבוע ומוגן.

אם תקריב יום משלהם ערב אחד לדייט, ואחר כך עוד ערב, ואחר כך עוד, הם יתחילו לחוש שהם מאבדים את מקומם. וזאת התחושה הכי הרסנית. עדיף לסרב לדייט מאשר לפגום בקביעות.

העקרון השני, לתכנן דייטים בימים פנויים

הימים שאתה לא עם הילדים, אלה הזמנים לדייטים. אצל רוב הגרושים זה בערך חצי מהזמן, וזה מספיק. אם בכל סוף שבוע שאין לך ילדים יש לך אופציה לשני דייטים, וזה מגיע ל-100 דייטים בשנה, אתה לא צריך יותר מזה.

תכנון מוקדם עוזר מאוד. אם אתה יודע שביום שישי הקרוב הילדים אצל האקס, סמן את היום הזה כפתוח לדייט. אם אתה צריך להזיז דייט בגלל שלקחת את הילדים בדקה האחרונה (חברים מבוטלים, אקס לא יכול), תזיז את הדייט, לא את הילדים.

העקרון השלישי, ערבים מאוחרים בלבד אצלך

כשהילדים אצלך, הזמן הוא שלהם בערב. אבל אחרי השעה תשע, אחרי שיש שינה, יש לך זמן פרטי. זה הזמן לדבר בטלפון, להחליף הודעות, לשמור על קשר עם הקשרים שלך. דייטים פנים אל פנים בערב הזה לא, אבל וידאו של חצי שעה בהחלט אפשרי.

הקושי הוא לא להתפתות לבשל לקלות במקום הקודם. אם בעבר היו מבלים שעה בערב על המיטה עם בן הזוג שלך, ועכשיו אתה לבד, יש פיתוי להחליף את הזמן הזה בדייטים מאוחרים. תזכור שאתה חייב לישון, ושמחר אתה צריך להיות מלא נוכחות לילדים. עייפות יוצרת הורה לא סבלני.

כלל אצבע: דייט פנים אל פנים נגמר עד עשר וחצי בערב. אם זה בית קפה או מסעדה, נצא משם בשעה עשר. אם בן או בת הזוג רוצים להתחיל אז, סימן לאי תאימות באורח חיים.

העקרון הרביעי, לא להציג בן זוג בכל פעם שהילדים אצלך

גם אחרי שיש קשר רציני, אסור שכל פעם שהילדים אצלך, בן הזוג מופיע. זה הופך את הזמן עם הילדים לזמן משולב, שבו הם תמיד צריכים לחלוק את אבא או אמא. תיתן את רוב הזמן לילדים לבד.

חוקיות פשוטה: בערב שישי או בארוחת שבת אפשר להזמין את בן הזוג, פעם בשבועיים או שלושה. בלילות יום שלישי, ארבעה רביעי, וחמישי, אם הילדים אצלך, אל תזמין אף אחד. תהיה נוכח באופן מלא.

העקרון החמישי, לתאם עם האקס

אם יש לך תקשורת תפקודית עם האקס, השתדל לתאם את הזמן הפנוי שלך עם זמן הילדים אצלו. אם תדע שבחג חנוכה הילדים אצלו, אתה תוכל לקבוע מסעדה במרכז בלי שום מחויבות. אם תדע שבסוף שבוע הקרוב הם אצלו, תוכל אפילו לתכנן סוף שבוע מחוץ לעיר.

תיאום הזה דורש שני בני הזוג לשעבר שיעבדו יחד למען הילדים, וגם למען עצמם. ההורה השני גם רוצה זמן פנוי, וגם הוא יכול לדייט. תזמינו פעמיים בחודש פגישה הורים שבה תעדכנו על השבועיים הקרובים, מי לוקח מתי ולאן.

איך מסבירים לילדים

אל תסתיר. אל תאמר "אני בעבודה" כשאתה בדייט. הילדים תופסים את השקרים בקלות, וברגע שהם תופסים אחד, הם תוהים מה עוד הסתרת. הגיש את האמת באופן בריא.

"אני יוצא הערב לארוחה עם חברה. הילדים יישארו עם סבתא". זה ניסוח כן ופשוט. הילד יודע מה קורה, יודע שאתה לא נעלם, ויודע מי משאיר אותו.

אם הילד גדול מספיק לשאול על מה אתה הולך, תספר ברמה של פגישה. "אני יוצא לראות אם זה התאמה. עוד לא קשר רציני, פגישה ראשונה או שנייה". הוא לא צריך פרטים אינטימיים, אבל ההסבר הכללי מקרב אותו אליך.

טיפול בלוח זמנים מורכב

חיים של הורה גרוש שגם דייט הוא תרגיל בניהול לוח זמנים. הכלים שעוזרים:

• יומן משותף עם האקס. גוגל קלנדר עם זמני ילדים, חופשות, ימי הולדת.
• יומן אישי של דייטים, נפרד מהיומן המקצועי.
• תזכורות בטלפון לפעילויות חשובות עם הילדים, כדי שלא תפספס.
• חוק שעות, אסור לקבוע דייטים אחרי השעה תשע אם בית הספר של הילדים מתחיל בשמונה למחרת.

בסוף, גם אתה זקוק לחיים

חשוב לזכור שלילדים מגיע הורה מאושר. הורה שמקריב הכל למענם, ומסתגר בבית כל ערב לבד, לא נותן להם דוגמה טובה. הוא מראה להם שמבוגרים מקריבים את עצמם, וזה לא דוגמה ראויה.

הורה שמדייט באופן מאוזן, שיש לו חברים, שמטיל יום פנוי לבד, נותן לילדיו דוגמה לאיזון בריא. הם רואים שאדם בוגר משלב את כל הצרכים שלו, של הילדים, של עצמו, של הקשר. וזה מה שהם יקחו איתם הלאה.