האקס מנסה לחזור. איך מסרבים יפה
אחרי שנתיים של גירושים, היא כותבת לך "התגעגעתי". או הוא מציע "אולי כדאי לנסות שוב". הצעה של חזרה הוא רגע מסוכן, רומנטי, ופוליטי בו זמנית. איך מטפלים בלי להפיל את השלום שבניתם.
schedule 7 דקות קריאה
הוא נשלח בשעה לא אופיינית. בשבת בערב, או באמצע השבוע ב11 בלילה. "אני חושבת עליך הרבה לאחרונה". או יותר ישיר, "טעינו, אולי כדאי לנסות שוב". כל גרוש שיודע על מה אני מדבר, הרגע הזה.
הצעות חזרה מאקס הן רגע מסוכן יותר ממה שזה נראה. הן יכולות להפיל את הקשר החדש שלך, להחזיר אותך 5 שנים אחורה, או, באופן נדיר, להוביל לקשר חדש בריא יותר. תלוי לגמרי איך אתה מטפל ב48 השעות הראשונות.
למה זה קורה דווקא עכשיו
נסיונות החזרה לא קורים מקרי. הם נוטים להופיע באחד משלוש סיטואציות:
- אחרי שהיא שמעה שיש לך מישהי חדשה. זה לא תמיד קנאה רומנטית, לפעמים זה פחד מאיבוד הסטטוס של "אמא הבית הראשון".
- אחרי שהיא חוותה כישלון בקשר חדש שלה. שלך נראה לה לאחור יותר מנחם.
- במהלך משבר אישי. פיטורים, מוות במשפחה, חברה התחתנה. ערגה לימים שהיו, מיקום לא נכון של הרגשות.
אף אחת מהסיטואציות האלה לא מסמנת "אהבה אמיתית שחוזרת". כולן מסמנות תקופה קשה אצלה, וניסיון להחזיר משהו שכבר ידוע. זה לא תמיד רע, אבל זה לרוב לא בריא לחזור אליו.
מה אסור לעשות ב48 השעות הראשונות
- אל תענה תוך 5 דקות. אתה לא חייב להגיב מהר. ההודעה שלה לא חירום.
- אל תכניס את עצמך לשיחה רגשית באותו לילה. שיחות בלילה רגשיות מסיתות החלטות.
- אל תספר לבני זוג שלך עכשיו, בקריזה. תחכה עד שיש לך תגובה ברורה. הוא ידע, אבל לא בשעה שאתה מבולבל.
- אל תסכים להיפגש "סתם לדבר". "סתם לדבר" עם אקס שמציעה חזרה זה לא קיים. תמיד יוצא ממנו משהו.
- אל תיכנס לזכרונות. "אני זוכר את הטיול לטוסקנה" זה הצעת יד לחזרה. תחזיר את השיחה לעניינים הנוכחיים.
מה כן לעשות
תכתוב הודעה ענייניית, "קיבלתי. מודה לך על הכנות, אני צריך לעבד. אענה לך מחר". זה לא דחייה, זה גם לא הסכמה. זה רגיל ובוגר.
שאלות ספציפיות:
- האם הסיבות שגרמו לי להחליט להתגרש השתנו? באמת? או רק היא אומרת שהן השתנו?
- האם אני בקשר חדש בריא, ואם כן, האם אני מוכן לוותר עליו?
- האם אני בא ממקום של בדידות, או מאהבה אמיתית?
- איך הילדים יחוו חזרה? וכישלון של חזרה תוך שנה?
אם הגעת למסקנה שלא חוזרים, הסירוב צריך להיות ברור, כן, ולא משאיר פתח. הינה תבנית:
אל תוסיף "אולי בעוד כמה שנים", "מי יודע מה יקרה", "אם יקרה משהו". סירוב צריך להיות סופי, אחרת היא תחזור עוד פעם.
אם השיחה הופכת לכבדה
סיכוי לא קטן שהיא תגיב בכאב, בכעס, או בתחנונים. הינה הכללים:
| היא אומרת | אתה עונה |
|---|---|
| "אבל אני יודעת שאתה גם רוצה" | "אני שומע אותך. הסירוב שלי עומד בעינו." |
| "בגלל החדשה שלך אתה לא רוצה?" | "זו החלטה שלי בעצמי. אל תכניסי אותה לסיפור." |
| "אם תחזור הילדים יהיו מאושרים" | "הילדים מאושרים ככה גם. אנחנו לא נחזיר אותנו בגללם." |
| "אז אנחנו לא נדבר יותר?" | "נדבר על הילדים, כמו תמיד. שאר הדברים, נשמור גבולות." |
במקרה הנדיר שכן חוזרים
יש זוגות שחוזרים אחרי גירושים ומצליחים. אבל הם תמיד עברו דרך ספציפית, פסיכולוג גירושים יחד למשך 4-6 חודשים, התמודדות עם הסיבות לפרידה, וקשר שנבנה מחדש מאפס לא רק נמשך מאיפה שעצרנו. אם זו הדרך, חזרה אמיתית, מצוין. אבל היא לא קורית בעקבות הודעה במוצאי שבת.
סירוב לא הורס משפחה, הוא מגן עליה
בלופ עוזר לך לבנות קשר חדש בריא, שגם הוא יודע להחזיק מול עבר מורכב. עם מישהי שיודעת מה זה אקס, ולא מאיימת על עצמה.
התחל בבלופשאלות נפוצות
▸מה אם אני בקשר חדש לא רציני, וההצעה לחזור אטרקטיבית?
הקשר החדש לא רציני זה לא טעם לחזור. תסיים את החדש בכבוד, תחיה לבד 3-4 חודשים, ואז תחליט על האקס. אם זה אמיתי, זה יחזיק את הזמן הזה.
▸האם להגיד לבני זוגי החדשה שאקס שלי הציעה לחזור?
אחרי שעניתת בסירוב, כן. שיחה אחת קצרה, "אקס פנתה אליי לחזור, סירבתי. רציתי שתדע". זה בונה אמון.
▸הילדים שמעו ומקווים לחזרה. איך מסבירים?
בכנות. "אני מבין שזה היה תקווה. אנחנו לא חוזרים, ולא נחזור. אבל אנחנו תמיד הורים שלך ביחד".
▸אקס שלי ממשיכה לפנות אחרי הסירוב. עוקב לי, זה?
אם זה ממשיך מעבר ל2-3 פניות, כן. תכתוב הודעה ברורה, "אני מבקש שתפסיקי. תקשורת רק על הילדים". אם זה ממשיך, פנייה לעורך דין.
▸מה אם אני באמת רוצה לחזור?
תכבד את הרצון אבל אל תפעל לפיו תוך לילה. תקבל פסיכולוג גירושים שיעבוד איתך לבד 4-6 שבועות לוודא שזו לא ערגה לתקופה אבודה. אם אחרי הזמן הזה אתה רוצה, אז אתה במסלול בריא.
מוכנים להתחיל את פרק ב'?
בלופ הוא אתר הכרויות לגרושים. סינון חכם לפי לוח השבתות עם הילדים. חינם לחלוטין.
התחל עכשיו